健康オタク
2019.01.10
カテゴリ：雑感
健康オタク
私は、健康オタクです。
いつからかというと、今からです。
“健全なる精神は健全なる肉体に宿る”
どこかで聞いたセリフですが、
これを昨日また聞きました。
どこかの誰かが、新年のあいさつで言ってました。
いままで特に気にもしていなかったのですが、
最近、不健康だったことが何度かあったので、
新年を機に健康にも気を遣うことにしました。
いままでにも、健康には、結構気を使っていました。
夜も朝までには寝るようにしていたし、朝は夜までには
起きるようにしていました。
一度だけ、朝起きたら夜だったことがありました。
夜寝たら朝だったこともなんどかありました。
だいたいこういうときはマージャンをしていた時でした。
さて、どうやって健康オタクになるかですが、
これをこれから考えなくては、なりません。
しかし、これを考えるためには、健全なる精神でなくてはならず、
健全なる精神であるためには健全なる体を持たなくてはなりません。
健康オタクにこれからなろうとしている今は、まだ邪念の多い
不健康な精神と体です。
一体どこから手を付けたらいいのでしょうか。
