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熱中症

今日バドミントンの練習をしてきました。
体育館を締め切って、おまけにカーテンまで閉めるので
さながらサウナのようです。

動くと、汗が止めどもなく流れ、顔は上気して息も切れ切れでした。

休憩のときには、首筋を冷やしうちわであおぎ、スポーツドリンクをがぶがぶ飲み、大騒ぎです。

先日中学生が熱中症でなくなったというのをニュースで見て、
少々神経過敏気味です。

毎年、熱中症でお亡くなりになる年寄りがたくさんいます。
その仲間入りしないように、スポーツしながらも精一杯気を使ってます。

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